11 façons dont tes vêtements pourraient te tuer

Avez-vous déjà pensé que le pull que vous êtes sur le point de mettre sur votre tête pourrait vous donner un rhume, une éruption cutanée ou pire? Voici comment éviter de devenir la victime ultime de la mode.

Tissus toxiques

Les tissus synthétiques tels que le polyester, le nylon, la rayonne et l’acrylique s’égouttent de colorants et de produits chimiques. «Ces textiles sont fabriqués avec des fibres potentiellement toxiques, en particulier celles conçues pour la mode ou la commodité», explique Gabriella Farkas, MD. «Faites attention aux tissus résistants aux taches, anti-insectes, ignifugés, hydrofuges, imperméables, anti-transpiration, antistatiques, anti-adhérents et anti-rétrécissements.» Pour n'en nommer que quelques-uns.



Plus vous portez d’avantages, plus vous vous exposez à des produits chimiques toxiques. «Ces produits chimiques risquent de se séparer des vêtements, de s’installer sur votre peau et de pénétrer dans votre circulation sanguine», ajoute Caleb Backe, expert en santé et bien-être chez Maple Holistics. Cela peut provoquer une éruption cutanée, mais il est encore plus préoccupant que les centres américains de contrôle et de prévention des maladies aient constaté que certains produits chimiques contenus dans des vêtements d’entraînement comme le diméthylformamide pourraient être liés à des lésions du foie. Optez pour des fibres naturelles, idéalement organiques, telles que le coton, la laine, la soie, le lin et le chanvre.

Découvrez ces astuces pour repérer un vêtement bien confectionné.

Talons hauts

Les escarpins et les talons à bride en T vous causent beaucoup plus que des douleurs aux pieds et des ampoules: porter des journées à talons hauts peut en fait conduire à un mollet raccourci. Jour après jour, lorsque vous glissez sur des talons hauts, anatomiquement, la cheville se soulève et les muscles du mollet se contractent. Lorsque ces fibres musculaires se raidissent et s’épaississent, il peut en résulter un inconfort lorsque vous optez pour des chaussures plates. En fin de compte, les mollets raccourcis peuvent vous obliger à marcher pieds nus lorsque vous êtes pieds nus pour éviter les douleurs. Méfiez-vous des autres choses horribles que les hauts talons peuvent faire sur votre corps aussi.

Jeans skinny

Vous n'avez pas besoin d'un corset en dentelle de style Renaissance pour déclencher une mauvaise circulation sanguine, des jambes enflées et des caillots de sang: tout ce dont vous avez besoin est un jean skinny. Une femme a été coupée de son skinny et hospitalisée pendant quatre jours après s'être engourdie les pieds après s'être accroupie alors qu'elle aidait un parent à bouger. Et une étude publiée dans le Journal of Neurology Neurochirurgie & Psychiatrie constaté que les jeans skinny peuvent endommager les fibres musculaires et nerveuses des jambes. Découvrez comment les jeans skinny affectent les hommes.

Lessive

Souffrant de bosses inexplicables, de rougeurs et d'éruptions cutanées? Votre routine de lessive pourrait être à blâmer. «Les teintures et les parfums des détergents et des savons à lessive contiennent des produits chimiques qui nettoient, désodorisent et désinfectent», explique Jeffrey Fromowitz, MD, dermatologue agréé par le conseil d'administration. «Pour les personnes souffrant d'eczéma ou de peau extrêmement sensible, le moindre contact peut déclencher une réaction.» Il recommande d'éviter les teintures, les parfums et les détergents agressifs et d'opter pour les produits liquides, car ils ont tendance à laisser moins de résidus que les poudres. Utilisez le réglage «Extra rinçage» de votre lave-linge et maintenez-le propre (sans peluches, sans poussière et sans moisissure).

Ce que vous ne lavez pas

Les manteaux d'hiver, les foulards et les gants qui ne sont lavés qu'une fois par saison regorgent de virus et de bactéries pouvant vous rendre malade. Il s'avère que vous devriez laver les chapeaux et les foulards chaque semaine. Les pyjamas doivent être lavés tous les jours et les cravates qui ont brisé les tables du déjeuner et bien plus encore devraient faire une chute à chaque usure.

Lanières

Le problème avec les lanières n’est pas nécessairement la conception, mais bien de quoi il est composé. Les matériaux non respirants retiennent l'humidité et peuvent provoquer des infections des voies urinaires et des infections à levures. Vous pensez qu'un entrejambe de coton fera l'affaire? Pensez encore. C’est tout simplement insuffisant pour permettre l’évaporation de l’humidité qui engendre des bactéries et aide à maintenir une acidité vaginale saine.

Puisqu'il est minuscule, assurez-vous que le prochain tissu avec lequel vos sous-vêtements sont en contact, à savoir un jean skinny, offre également un degré de respirabilité. Découvrez d'autres erreurs de sous-vêtements qui peuvent nuire à votre santé.

Sacs à main volumineux

Lorsque vous marchez avec un gros sac encombrant, nous avons tendance à lever l'épaule opposée pour compenser le poids. Selon le Express Tribune , cela risquerait d’écarter votre balancement et d’entraîner une voûte plantaire correspondant à votre épaule alourdie et une colonne vertébrale courbée. Cela peut finalement entraîner des douleurs à l'épaule et au cou, un nerf coincé, une douleur irradiante dans les bras et un syndrome du canal carpien. Cue dans le mal de dos et l'arthrite aussi. Envisagez de passer à un sac à dos ou de répartir le poids uniformément sur les deux épaules. Découvrez comment réduire votre sac à main lourd.

Tongs

Les tongs sont la mascotte officielle de l’été, mais selon Katy Bowman, biomécanicien et auteur de Étapes simples pour soulager la douleur au pied , ils échouent dans une grande manière. Vous devez serrer les muscles de vos pieds pendant tout le temps que vous les portez afin qu'ils ne tombent pas. Cela peut entraîner des muscles raccourcis, appelés orteils de marteau, et des modifications de la marche et de l'équilibre, et cela peut affecter la tout ton corps bouge. «La« prise »pour garder les chaussures fait en sorte que certains orteils se courbent et s’enfoncent», ajoute-t-elle. Il enfonce l'extrémité de certains os dans le sol, créant une pression supérieure à la normale, qui peut entraîner des blessures à l'orteil au fil du temps. Ces frictions peuvent également conduire à des cors et des callosités au fil du temps si les orteils peuvent se frotter dessus .

Vêtements de compression

La compression autour de la section médiane peut également être dangereuse. Entrez: Spanx et autres vêtements de lissage. Il peut causer des brûlures d'estomac, des ballonnements, des gaz et une compression nerveuse. De plus, il peut écraser vos organes et empêcher votre système digestif de fonctionner correctement. Selon un rapport de HuffPost, il peut même causer des caillots sanguins et des varices. Un Et ce n’est pas tout: Les vêtements serrés de toutes sortes peuvent également emprisonner l'humidité sur la peau et causer des infections et des éruptions cutanées.

Vêtements sans rides

Vous avez besoin d’une raison solide pour jeter ce nouveau haut dans la laveuse avant de le porter au rendez-vous? Les vêtements sans plis peuvent être recouverts d'une couche de formaldéhyde, un cancérigène connu qui n'est pas réglementé aux États-Unis. Découvrez plus de raisons pour lesquelles vous devriez toujours laver les vêtements neufs avant de les porter.


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Vêtements vintage

Qu'en est-il des vêtements usagés dont la source est inconnue? «Les bactéries, les parasites et les champignons de diverses maladies peuvent survivre longtemps sur les vêtements», explique le Dr Farkas. Une chaleur considérable est généralement nécessaire pour tuer tous les organismes, et les experts recommandent de laisser tomber les vêtements contenant des soupçons de tiques et autres insectes dans la sécheuse pendant 45 minutes. avant en les jetant dans la laveuse.