7 habitudes de tous les jours que vous ne saviez pas se ruiner les ongles

La source de vos ongles cassants pourrait être votre routine quotidienne.

Laisser le vernis trop longtemps

Bien qu'il puisse sembler inoffensif de laisser du vernis écaillé sur vos ongles, il est définitivement plus sain de les enlever. «Le danger de garder votre vernis à ongles trop longtemps est que le pigment dans le vernis à ongles puisse pénétrer dans les couches supérieures de l'ongle et le dessécher», a déclaré à la Clinique Cleveland Joy Rowland, spécialiste des pieds. Gardez cela à l'esprit en particulier pour le vernis à ongle, que beaucoup de femmes insufflent et oublient jusqu'à leur prochaine pédicure. Le Dr Rowland recommande d’éviter les rendez-vous polis dos à dos. Au lieu de cela, laissez les ongles respirer pendant une semaine ou deux entre deux. Ce sont les choses que votre manucure pense secrètement à vous.

Ne pas se laver les mains à fond



Bien que nous sachions que vous vous lavez les mains plusieurs fois par jour, utilisez-vous une technique qui vous permet d’atteindre vos ongles? Le fait de négliger vos ongles lors du processus de lavage des mains pourrait permettre l’accumulation de bactéries en dessous, laissant les extrémités de vos doigts au premier rang des candidats à l’infection. Lavez-vous les mains avec une brosse à ongles propre au moins une fois par jour. Voici comment limer les ongles pour qu’ils ne se pelent ou ne se cassent plus.

Utiliser les ongles comme des outils


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Cette liste de non-nos est longue. N'utilisez jamais vos ongles pour ouvrir des boîtes de soda ou de soupe (utilisez une cuillère à la place), ne tirez pas sur le ruban adhésif, dévissez un ongle, grattez les étiquettes de prix (essayez un sou) ou effectuez toute autre tâche pour laquelle un outil a déjà été inventé. . Voici comment procéder pour les tâches ménagères sans ruiner votre manucure.

Laver la vaisselle sans gants


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Les ongles gonflent dans l'eau, ce qui entraîne des ongles ébréchés et des lits de ongles affaiblis, a déclaré aujourd'hui Katie Jane Hughes, ambassadrice de Butter London Global Colour à Colour London. De plus, le détergent à vaisselle peut dessécher la peau et les ongles. Portez une paire de gants de nettoyage pour protéger vos mains, en particulier si vous souhaitez protéger ces 14 motifs de nail art faciles à faire vous-même.

Nettoyage sans gants

Bien que vous ne vouliez pas que vos gants de ménage soient les mêmes que ceux de la vaisselle, vous voudrez une paire pour chacun. L'exposition aux produits de nettoyage pourrait dessécher nos ongles. Astuce: Les nettoyants à base d'alcool sont les pires contrevenants.

Laissant les ongles non protégés en hiver

Devine quoi? Plus de gants! Lorsque l'air est sec et que la température baisse, protégez vos ongles avec une paire de gants confortable. Pour ajouter de l'humidité au mélange, appliquez la crème pour les mains juste avant de les enfiler.

Sauter vos légumes


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Your nails reflect the foods you eat. So if you make a habit of choosing bad ones, don’t expect picture-perfect nails. Foods high in iron (eggs, spinach, red meat, etc.), can strengthen nails. For an extra boost, add two tablespoons of flaxseed oil to your breakfast each morning. These are the foods to eat for pretty nails.