7 choses maigres que les gens font après le travail (en plus de l'exercice)

Un expert en perte de poids évalue les habitudes nocturnes du maigre.

Ils préparent la nourriture de demain

The kitchen isn’t just a place for eating. Fit people who need to work to be fit—as in, they’re not gifted with a good metabolism—usually prep their food for the next day and think about what they’re going to be eating