9 vaccins et médicaments à connaître avant de partir en voyage

Vous planifiez une aventure amusante à travers les frontières et les océans? Pour que votre corps reste en bonne santé et en santé pendant vos randonnées et vos visites touristiques, assurez-vous d’être à jour en ce qui concerne ces médicaments et vaccins avant de passer la douane.

Rester à jour est essentiel

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Les vaccins sauvent des vies. Brendan Anzalone, MD, président et médecin en chef de AeroMD Air Ambulance, affirme que la tranquillité d'esprit est une chose que vous ne pouvez pas emballer dans un bagage à main ou un bagage enregistré, mais que vous pouvez avoir si vous rencontrez votre médecin avant le décollage. . «Une réunion avec votre médecin personnel pour examiner vos antécédents de vaccination est un bon point de départ pour des injections simples, telles que l'actualisation du tétanos ou la vaccination contre la grippe. Pour les voyages dans des endroits plus exotiques, il peut être judicieux de consulter un spécialiste en médecine des voyages afin de déterminer les vaccins spécifiques à votre région qui pourraient être nécessaires pour vos voyages », a-t-il déclaré. Ce sont les 12 maladies que vous ne saviez jamais pouvoir contracter en vacances.

Bien que cette liste ne soit pas exhaustive - compte tenu des centaines de médicaments et de vaccins que vous pouvez envisager, en fonction de la durée de votre séjour en dehors du pays et des visas que vous collectez - il s'agit d'un tremplin intelligent pour la santé nomade:

Vaccin contre l'hépatite A

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Selon le lieu où vous vous rendez, les codes de santé peuvent être moins que stellaires: L'hépatite A peut être une possibilité dangereuse, selon le chirurgien endovasculaire et général, Arno Rotgans, MD. Causée par un contact fécal-oral, où un vendeur d’aliments ambulants ne s’est peut-être pas bien lavé les mains après la salle de bain, avant la cuisson, ce mal met potentiellement la vie en danger, la vaccination prévient une infection virale du foie.

Le régime: Deux coups à six mois d'intervalle

Effets secondaires possibles: Symptômes pseudo-grippaux pendant quelques jours

Pays de risque: Amérique centrale ou du sud, Mexique, Asie et Afrique. Les zones avec des réserves d'eau contaminées, sans aucune réglementation ni surveillance en ce qui concerne la préparation des aliments et le respect sporadique de l'hygiène dans les restaurants, selon le Dr Rotgans. Voici les 14 raisons pour lesquelles vous tombez toujours malade en vacances.


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Vaccin contre la fièvre typhoïde

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La salmonelle typhi est une autre maladie qui peut être transmise par l’hygeine pauvre, en particulier si cette nourriture de rue n’est pas suffisamment cuite pour la débarrasser des mauvaises bactéries ou de la contamination fécale-buccale. En optant pour le vaccin contre la fièvre typhoïde, explique le Dr Rotgans, vous prévenez «une infection horrible du tractus gastro-intestinal qui provoque une diarrhée grave, un tiers des personnes infectées décédant sans traitement».

Le régime: Une injection deux semaines avant le voyage ou une pilule prise tous les deux jours pendant quatre jours

Effets secondaires possibles: Symptômes pseudo-grippaux, douleur à l'estomac ou nausée pendant la prise

Pays de risque: Afrique, Asie du Sud-Est, Asie de l'Est, Amérique du Sud et Caraïbes

Vaccin contre la fièvre jaune

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Propagée par des moustiques infectés, la fièvre jaune est un virus qui provoque une défaillance d'organe et un choc pour 15% des personnes infectées, certaines finissant par aboutir à la mort, explique le Dr Rotgans. Selon la région du monde que vous souhaitez explorer, le Dr Anzalone explique que l’obtention de ce vaccin peut être un choix ou non, mais plutôt une visite obligatoire du médecin avant le voyage. «Certains pays exigent un certificat international de vaccination ou de prophylaxie (carte jaune) pour vérifier votre statut vaccinal avant d'entrer», a-t-il déclaré. Pour savoir si vos prochains miles vous amènent dans une zone dangereuse, consultez le site Web du CDC.

Le régime: Un coup, qui procure parfois une immunité à vie, mais peut nécessiter un rappel

Effets secondaires possibles: Symptômes pseudo-grippaux

Pays de risque: L'Afrique et l'Amérique du Sud, où il y a beaucoup de moustiques où la fièvre jaune est endémique, selon le Dr Rotgans. Assurez-vous de connaître les mythes sur les vaccins que vous pouvez ignorer en toute sécurité.

Vaccin contre le tétanos

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les vaccins contiennent-ils des virus vivants

Selon le Dr Anzalone, l’un des vaccins les plus courants et les plus fiables, il ya de fortes chances que vous ayez reçu ce vaccin au moins une fois dans votre vie. Mais vous avez besoin d’un rappel tous les dix ans, c’est donc une bonne idée de vérifier la date de votre dernier examen. Si vous vous blessez les pieds sur une allée pavée ou si vous vivez une aventure de plongée en apnée, cette plaie ouverte peut poser problème si vous entrez dans un endroit sale ou dangereux plus tard au cours de votre voyage. Le tétanos est causé par la bactérie clostridium tetani, qui, bien que rare aux États-Unis, peut être commune dans les régions sous-développées. En cas de contraction, le Dr Anzalone explique que cette infection bactérienne peut créer des spasmes musculaires douloureux ou un lockjaw pouvant éventuellement entraîner la mort.

Le régime: Un coup dans le bras, tous les 10 ans

Les effets secondaires possibles: Symptômes pseudo-grippaux, nausée, gonflement musculaire ou douleur

Pays de risque: Asie du Sud-Est, Asie de l'Est, Afrique, Afrique du Sud


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Médicament acétazolamide

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Vous voulez monter au sommet du Machu Picchu? Ou s'attaquer à la Patagonie? De nombreux aventuriers recherchent les sommets les plus hauts, à la fois pour l'expérience et pour la vue, mais pour assurer votre sécurité en haute altitude, vous pourriez avoir besoin d'aide sur ordonnance. Le Dr Rotgans suggère de parler à votre médecin de l’acétazolamide, un diurétique qui vous aide lorsque vous êtes à haute altitude. «Cela modifie la façon dont l'hémoglobine dans votre sang lie l'oxygène et lui permet de transférer plus efficacement l'oxygène dans vos tissus», explique-t-il. De cette façon, vous éviterez les maladies et réduirez votre humeur lorsque vous ressentirez un nouvel air bien au-dessus du niveau de la mer. Suivez ces conseils pour rester en bonne santé en vacances.

Acétaminophène (Tylenol)

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Toutefois, si vous êtes absent pendant une semaine environ, il est facile de stocker suffisamment d’acétaminophène (Tylenol). Si vous êtes absent pendant quelques mois, vous aurez peut-être plus de difficultés à reconstituer votre stock. Comme le Dr Anzalone explique que ce médicament n’est pas disponible dans tous les pays, il est important d’avoir tout ce dont vous avez besoin au cas où vous auriez besoin de soulager la douleur ou la fièvre lors de vos déplacements.

Ibuprofène (Motrin / Advil)

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Tout comme l'acétaminophène, il peut être plus difficile de trouver de l'ibuprofène à l'étranger que vous ne le pensez. Selon le Dr Anzalone, il s'agit d'un médicament anti-inflammatoire et analgésique qui combat les fièvres, ce qui en fait un élément essentiel de votre bagage à main. Il souligne qu’il est important de faire très attention si vous êtes enceinte ou si vous avez une maladie du rein, du cœur ou un ulcère, mais cela peut remplacer beaucoup des douleurs que vous pourriez ressentir pendant vos longues vacances ou votre déménagement. Voici comment choisir le meilleur analgésique en vente libre pour tous les maux.

La famotidine

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Selon le Dr Rotgans, même si la nourriture épicée et les épices créatives peuvent revigorer votre palette, votre estomac risque de subir les conséquences de vos explorations. Il suggère d'emporter de la famotidine, qui, prise une ou deux fois par jour, réduit l'acide de votre estomac. Particulièrement si vous êtes un mangeur aventureux qui se rend en Inde, au Mexique ou en Thaïlande, ce médicament à la portée de la main est le type de mesure préventive que vos compagnons de voyage vous remercieront. Découvrez ces 8 moyens d'éviter les dangers sournois pour la santé pendant vos vacances!