9 signes que vous pourriez avoir un trouble anxieux

Nous nous inquiétons tous parfois, mais lorsque votre anxiété commence à avoir un impact négatif sur votre vie, il peut s'agir d'un trouble anxieux — et du temps pour le résoudre avec un professionnel.

Vos inquiétudes ne sont plus du tout utiles

If we didn’t ever worry, we probably wouldn’t be that functional in our daily lives. After all, it’s that little bit of pressure we feel from ourselves that motivates us to complete tasks and to keep our lives in order. However, too much worry could be one of the symptoms of anxiety disorder, the most common mental illness in the United States, according to the National Institute of Mental Health. Worrying enough to heighten your awareness that you have a test and that it requires studying, that’s good, and that’s adaptive