Après avoir éliminé cette habitude quotidienne, cette femme a perdu près de 30 livres

Tout ce qu'il faut, c'est un petit changement pour faire une énorme différence pour votre poids et votre santé. Ces images le prouvent!

Rendez-vous sur le compte Instagram de Maggie Fierro et vous serez bouche bée devant les superbes photos de sa silhouette bronzée et tonique. Mais croyez-le ou non, cette blogueuse en conditionnement physique ne s’est pas toujours sentie à l’aise de montrer son corps. Quatre mois après avoir donné naissance à son troisième enfant, Fierro pesait 166 livres. Bien qu’un peu de cabot post-partum n’ait pas à rougir, elle était prête pour un changement majeur. (Ne manquez pas non plus les transformations de poids les plus époustouflantes sur Instagram.)

To be honest, I even had a hard time looking at myself in the mirror, and taking that before picture was actually very difficult for me to do, but I knew something had to change