Quand il s'agit de perdre du poids, changer votre vie n'est pas aussi difficile que vous le pensez. De nouvelles recherches ont indiqué que même une petite perte de poids peut entraîner des gains énormes et des changements potentiellement vitaux. Vous pouvez réduire votre risque de crise cardiaque, de cancer, d'accident vasculaire cérébral, de démence et plus encore - en perdant seulement 10 livres....