Quiz: Dormez-vous suffisamment?

Vous pensez avoir suffisamment fermé les yeux? Répondez à ce quiz pour savoir si vos mauvaises habitudes nuisent à votre sommeil.

Femme, dormir, dans lit

Vous savez peut-être combien de temps vous devriez dormir, mais vos habitudes de coucher correspondent-elles? Ce quiz vous aidera à identifier laquelle de vos habitudes pourrait vous empêcher de dormir suffisamment et vous donnera des idées pour augmenter votre temps de sommeil.

Présenté par USANA Health Sciences, Inc.