Ils disent qu'avec l'âge vient la sagesse, la gentillesse, la confiance et la facilité. Permettez à ces citations inspirantes de rester concentré sur la doublure argentée de vos années d'or.
Tout s'additionne
Le grand avantage de vieillir est de ne pas perdre tous les autres âges que vous avez été. - Madeleine L’Engle, écrivain américaine
C’est vrai: chaque année de notre vie nous amène à qui nous sommes maintenant.
Découvrez ces secrets du vieillissement en bonne santé pour prolonger votre vie.
Vous possédez votre mentalité
On ne peut pas s’empêcher de vieillir, mais on n’a pas à vieillir. - George Burns, comédien, acteur et musicien américain
C'est à vous!
Ces habitudes faciles peuvent vous aider à vivre plus longtemps.
Laissez votre peau se durcir
«Pourquoi les gens ont-ils peur de vieillir? Vous vous sentez plus sage. Vous vous sentez plus mature. Vous sentez que vous vous connaissez mieux. Vous échangeriez cela pour une peau plus douce? Pas moi! ”- Anna Kournikova, joueuse de tennis professionnelle
La sagesse, la maturité et la conscience de soi sont des qualités puissantes. Voici pourquoi connaître votre but dans la vie peut vous aider à vivre plus longtemps.
La dure vérité
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Si vous ne vieillissez pas, vous êtes mort. - Tom Petty, chanteur américain
En ce qui concerne le vieillissement, vous n’avez que deux choix: Continuez à ajouter des bougies d’anniversaire ou à vous déplacer dans l’au-delà. Comme le note ce chanteur influent, le premier est préférable.
La bonne nouvelle
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Ce qui est bien avec le vieillissement, c'est que vous avez l'occasion de dire aux gens de votre vie qui comptent pour vous. - Mike Love, chanteur américain
Non, ce n’est pas que vous deveniez «plus doux» avec l’âge, mais que votre cœur s’agrandisse pour encore plus de beauté et d’amour.
Temps pour se détendre
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L'avantage de vieillir, c'est que, à mesure que vous devenez moins attrayant, vous avez moins envie de sortir et de conquérir tous ceux que vous voyez. - Julian Clary, comédien
Il y a beaucoup à dire pour faire moins de conquête.
L'acceptation est la clé
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«Je peux honnêtement dire que j'aime vieillir. Là encore, je ne mets jamais mes lunettes avant de regarder dans le miroir. »- Cherie Lunghi, actrice
Maintenir un sens de l'humour en vieillissant est un secret pour se sentir plus jeune. Découvrez comment améliorer le vôtre.
La meilleure partie
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Je vieillis et je suis meilleur. - Neal Schon, guitariste
Deux mots qui vont de pair et sont synonymes: vieux et meilleur.
Continue juste à le faire
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«Vieillir, c'est bien. Vous ne pouvez rien faire pour l'arrêter, alors restez dans le bus. ”- John Byrne, écrivain
En cas de doute, faites une excursion qui vous mènera dans des endroits qui vous attendent!
Laisser aller
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«Pourquoi devrais-je m'inquiéter de vieillir - de quoi se plaindre?» - Dawn French, écrivain
Lorsque vous regardez tout ce que vous avez créé, vécu et rassemblé dans votre vie, nous parions que vous pouvez compter plus de gratitude que de plaintes.
Tout prendre en
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«Je pense que les femmes devraient commencer à embrasser leur âge. Quelle est l’alternative au vieillissement? Tu meurs. Je ne peux pas changer le jour de ma naissance. Mais je peux prendre soin de ma peau, de mon corps, de mon esprit et essayer de vivre ma vie et d'être heureuse. »- Olivia Munn, actrice
Plus que tout ce que vous apprenez chaque année, c’est la grande importance de choisir le bonheur avant tout le reste. Découvrez les habitudes alimentaires qui ajoutent des années à votre vie.
Sentir le bonheur
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En vieillissant, j’ai réalisé: Je suis si heureux! Je ne m'y attendais pas! Je n'étais pas heureuse quand j'étais jeune. »- Jane Fonda, actrice
Et hé, si Fonda a trouvé son rythme, ne pouvons-nous pas tous?
Appréciez la balade
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En vieillissant et en ayant des enfants, vous apprendrez à devenir moins sérieux à propos de tout cela. - Lena Headey, actrice
Ce n’est pas que le sérieux soit sans importance. Prendre le temps de rigoler devient d'autant plus important.
Plus de spectacles de beauté
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«C’est une autre bonne chose de vieillir. Votre vie est écrite sur votre visage. - Frances McDormand, actrice
Allez-y: Montrez ces lignes de rire qui vous ont aidé à tomber amoureux, les rides qui ont créé votre éclat et tout le reste.
Laissez-vous briller
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«J'aimerais être confiant à 100% dans ma peau. C’est toujours un processus, mais en vieillissant, je suis devenu plus confiant. »- Brittany Snow, actrice
Avec ces années supplémentaires, votre sens de l’individu monte en flèche, vous permettant d’être pleinement et véritablement vous-même. Et avec cela, un mantra est né.
Le meilleur est à venir
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«J'aime vieillir! Je crois vraiment qu’une femme n’atteindra pas son apogée avant 40 ans. »- Evangeline Lilly, actrice
Et osons dire, ça ne cesse de s'améliorer avec chaque décennie! Vous pourriez être surpris par ces âges où vous êtes le meilleur à tout.
Apprenez comme vous allez
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«Je suis très curieux de voir de nouvelles choses mais de ne pas les posséder. C’est très paisible ainsi et l’un des avantages de vieillir. »- Lee Radziwill, socialite
Quand vous avez le temps, une fois que les enfants ont grandi, le travail est fait, pourquoi ne pas prendre le temps de choisir un nouveau passe-temps, uniquement pour profiter du processus?
Tout fonctionne
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«J'aime vieillir. Quand vous avez 20 ans, vous vous forgez vraiment votre avenir. Les choses se dessinent plus tard. »- Crispin Glover, acteur
Si vous donnez du temps, tout est logique à la fin.
Savourez tout
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«Ne savons jamais ce qu'est la vieillesse. Faites-nous savoir le temps que le bonheur apporte, ne comptez pas les années. ”- Ausonius, poète
Après tout, à la fin, les années se mélangeront, mais de nombreuses expériences spéciales illumineront au-delà des autres.
Vous voulez plus d'inspiration? Lisez ces citations sur le bonheur pour stimuler votre moral.
Libérez votre pensée
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«L'âge est un cas d'esprit avant la matière. Si cela ne vous dérange pas, cela ne fait rien. »- Satchel Paige, joueur de baseball
Bien sûr, le Dr Seuss ne l’a pas dit, mais il aurait pu le faire.
Le bit puant
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L’âge n’a pas d’importance, à moins que vous ne soyez un fromage. - Luis Bunuel, cinéaste
Et nous savons tous qu’il n’ya rien de plus satisfaisant qu’un vieux fromage avec un verre de vin millésimé.
Reste en vie
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Essayez de garder votre âme jeune et frémissante jusqu'à la vieillesse. - George Sand, écrivain
C’est pourquoi vous devez continuer à bouger, à chanter, à aimer et à croire jusqu’à la fin. Ne manquez pas ces citations inspirantes sur le bonheur.
Voir la beauté
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La jeunesse est un cadeau de la nature, mais l'âge est une œuvre d'art. - Stanislaw Jerzy Lec, écrivain
Fichier ceci sous cartes à envoyer à vos amis en ce moment. Lisez la suite pour des règles simples qui vous aideront à vivre jusqu'à 100 ans.
Sources
- Département américain de la santé et des services sociaux: «Vieillissement en bonne santé».
- Conseil national sur le vieillissement: «Les nombreux cadeaux de gratitude»
- Centres de contrôle et de prévention des maladies: «concepts de bien-être».
