C’est le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles (indice: ce n’est pas la nuit)

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Le sexe est une chose puissante. En plus d'améliorer votre humeur, le sexe peut également réduire votre taille. Et de nouvelles recherches montrent que cela pourrait même allonger votre vie - vérifiez combien de fois vous devez avoir des relations sexuelles pour ralentir le vieillissement.

Vous savez déjà que les hormones ont d’énormes conséquences sur votre vie sexuelle, ainsi que sur les sentiments que vous ressentez par la suite et, bien sûr, sur le discours de votre oreiller. Découvrez ce que disent les discussions post-sexe sur votre relation.




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Il se trouve que ces hormones ont un pic et une vallée tout au long de la journée et que la synchronisation des vôtres avec celle de votre partenaire pourrait vous amener à des rapports sexuels encore plus agréables que jamais, selon Alisa Vitti, experte en hormones, fondatrice du centre d'hormones FLOliving.com et auteur du meilleur livre de vente WomanCode .

Alors, quel est le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles? Selon Vitti, il est 15 heures.

Pour les femmes, c’est quand il ya encore suffisamment d’hormone cortisol et que l’énergie nécessaire pour s’engager sexuellement est apportée. Dans le même temps, les niveaux de testostérone chez les hommes diminuent, ce qui les rend plus présents émotionnellement lors des rapports sexuels.


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Selon Vitti, la clé de la satisfaction sexuelle est pour les partenaires de trouver un moyen d'utiliser leur conscience hormonale pour planifier plus intelligemment et améliorer leurs relations sexuelles. Beaucoup de femmes utilisent l'application MyFLO pour les aider à comprendre ces partenaires pour elles-mêmes et pour optimiser leur relation amoureuse. (Découvrez les 12 choses que les thérapeutes du sexe souhaiteraient que vous sachiez).

Another good time for sex is the early-to-mid-morning when men’s testosterone—a hormone they produce during sleep—is highest. Men are more interested in initiating sex during this window and are more capable of a better sexual response