Les 3 meilleures façons de donner un bon goût au vinaigre de cidre de pomme

Vous n'arrivez pas à avaler du vinaigre? Essayez ces conseils.

Des études ont montré que le vinaigre de cidre de pomme peut abaisser la glycémie, favoriser la perte de poids, réduire le cholestérol, etc. Malgré les bienfaits pour la santé d'une à trois cuillères à café par jour, le goût acide du vinaigre de cidre de pomme est fort et difficile à ignorer. Bien que vous deviez toujours diluer ce vinaigre avant de le consommer en raison de sa forte acidité, cela ne suffit parfois pas. Au lieu d'ajouter simplement de l'eau et d'espérer le meilleur, masquez le goût désagréable avec ces astuces simples.

Incorporer un édulcorant entièrement naturel

Améliorez votre boisson au vinaigre de cidre de pomme diluée dans l'eau en ajoutant un édulcorant naturel comme du miel cru ou du sirop d'érable pur à ton verre pour un goût plus sucré.



Une seule cuillère à soupe de miel cru contient une variété d'antioxydants, de potassium et de vitamine B6, ce qui en fait un édulcorant naturel nourrissant qui ne contient que 64 calories par portion.

Une cuillère à soupe de sirop d'érable pur contient du calcium, du potassium et du zinc. Choisissez des sirops d'érable plus foncés, de catégorie B, lorsque vous magasinez pour cet édulcorant naturel, car ils contiennent des antioxydants plus bénéfiques que les versions plus claires du sirop.


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Mélanger dans un smoothie nutritif

Glissez une cuillère à café ou deux de vinaigre de cidre de pomme dans votre smoothie du matin pour éviter le goût dur. L'ajout de vinaigre transformera votre boisson déjà nutritive en un smoothie rafraîchissant avec encore plus d'avantages pour la santé.

Essayez de faire quelque chose comme le nutritionniste J.J. De Smith recette de smoothie aux baies - vous ne remarquerez même pas le goût acide sous les fortes saveurs de baies.

Mélanger à une vinaigrette savoureuse

Il ne sera pas difficile d’obtenir votre dose quotidienne de vinaigre de cidre de pomme quand elle est cachée dans une délicieuse vinaigrette que vous avez versée sur votre salade. Remplacez les vinaigrettes malsaines et riches en calories par une délicieuse alternative maison.


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Comblez vos papilles et remplissez votre corps des bienfaits nutritionnels du vinaigre de cidre de pomme avec Doctor’s recette de vinaigrette saine pour le cœur . Pour une option plus douce, essayez J.J. De Smith salade de pommes et de noix qui utilise une vinaigrette au vinaigre de cidre de pomme pour éliminer les fringales malsaines et aider à perdre du poids.

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J.J. Recettes de désintoxication au vinaigre de cidre de pomme Smith