Quel est le problème avec les lampes à sel de mer de l’Himalaya?

Il semble que tout le monde parle de lampes à sel de mer de l'Himalaya. Mais y a-t-il des preuves qu'ils travaillent même? Oui et non.

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Sur la crête d'une tendance, le sel de mer de l'Himalaya fait son apparition partout. Vous y trouverez non seulement le rayon des épices de votre supermarché et de nombreux restaurants, mais aussi du yoga salé, des saunas au sel rose, des grottes de sel et, désormais, des lampes au sel de mer de l'Himalaya.



Qu'est-ce qui rend cette variété de sel si spéciale? Le sel de mer de l'Himalaya provient de mines situées dans la chaîne de sel du nord du Pakistan, située à plus de 100 milles au sud de la chaîne de montagnes de l'Himalaya inférieur, à 900 pieds d'altitude. Là, il est récolté avec un minimum de transformation et le sel qui en résulte est dit riche en éléments comme le phosphore, le brome, le bore, le zinc, etc.



Les prétendus avantages des «lampes» au sel de mer de l'Himalaya

Les partisans des lampes au sel de mer de l'Himalaya affirment qu'ils émettent des ions négatifs qui:

  • Purifier l'air
  • Protéger contre les radiations électromagnétiques
  • Éviter la fatigue
  • Augmenter le flux d'oxygène au cerveau
  • Protégez-nous des toxines
  • Apaise les allergies
  • Abaisser la pression artérielle

Si tout cela était vrai, nous pourrions tous en bénéficier, mais les preuves scientifiques étayent si peu le battage publicitaire autour des lampes au sel de mer de l'Himalaya. «Il est prouvé que l’ionisation négative a des effets bénéfiques sur les troubles affectifs saisonniers et la réduction du stress», déclare Catherine Uram, MD, chargée de cours et chercheuse au centre Andrew Weil de l’université d’Arizona pour la médecine intégrative à Tucson, AZ. Autres revendications semblent purement hoodoo. «Aucune étude n’a cependant démontré que les lampes à sel émettent des ions négatifs. Les prétendus avantages pour la santé des lampes à sel, comme le soulagement des allergies et l’abaissement de la pression artérielle, ne font également l’objet d’aucun soutien. »



Conclusion: les lampes au sel de mer de l'Himalaya n'ont aucun effet bénéfique sur la santé. Si vous êtes simplement un adepte de la teinte rose tendre, ces verres à liqueur au sel de mer pourraient s’avérer plus utiles.